Der Kurs
Take Care of You dient zur Reduktion Ihres Alkoholkonsums und wurde 2015 vom Schweizerischen Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung entwickelt und 2025 in Zusammenarbeit mit dem Institut für Suchtprävention der Sucht- und Drogenkoordination Wien erneuert.
Ablauf
Durch Ihre Angaben (anonym) ist es möglich, das Tool laufend zu verbessern! Für die Teilnahme am Programm werden Sie anschliessend gebeten, eine Einverständniserklärung abzugeben und einige Fragen zu beantworten.
- Einverständniserklärung bestätigen
- Drei kurze Fragebögen ausfüllen
- Teilnahme am 6-Wochen-Kurs
- Nach 3 Monaten nochmals drei Fragebögen ausfüllen
Das klingt nach viel Aufwand, verteilt sich aber auf verschiedene Wochen und ist komplett kostenlos!
Ihre Vorteile im Überblick
- Hilft Ihnen, mit problematischen Situationen umzugehen (Verlangen, Risikosituationen)
- Die Teilnahme ist anonym (es werden keine persönlichen Angaben verwendet)
- Ihr Zugang ist passwortgeschützt und SSL-verschlüsselt (256-bit)
- Der Kurs ist absolut kostenlos
- Die Bearbeitung ist ortsunabhängig (von zu Hause aus oder von wo Sie wollen)
- Auch mit Tablet oder Handy benutzbar